Bij Electro Musculair Stimulation (EMS) worden elektroden op verschillende delen van het lichaam geplaatst (globale EMS) of enkel op een spier (lokale EMS). Deze elektroden staan in verbinding met een apparaat dat elektrische impulsen naar de spieren stuurt. De elektrische impulsen worden afgesteld op een intensiteit en frequentie. Door de spierspanningen worden de spieren getraind en figuurcorrecties uitgevoerd.

Elektrostimulatie is geschikt voor degenen die sneller vet willen verbranden en de spieren willen vergroten. Maar elektrostimulatie is ook zeker geschikt voor personen die hun lichaamsvorm willen veranderen. EMS is zowel voor getrainde sporters als ongetrainde personen een geschikte methode.

Door veelvuldig gebruik te maken van EMS is het mogelijk om je lichaamsvorm te veranderen en je lichaam om te toveren in een ‘dreambody’. Opgehoopte vetmassa waar je al jarenlang last van hebt en maar niet vanaf komt, wordt dankzij elektrostimulatie omgezet in spiermassa. Wil jij een gespierde buik of perzikbillen? Dit kan gerealiseerd worden met elektrostimulatie trainingen.

Hoe snel en hoeveel resultaat je ziet, hangt af van je persoonlijke situatie en doelstellingen. Ieder mens is uiteraard uniek. Vooraf wordt een behandelplan op maat opgesteld op basis van jouw wensen en doelen.

Wij adviseren om minimaal één keer per week een EMS behandeling te ondergaan om goed en snel resultaat te boeken. In sommige gevallen is het mogelijk om twee behandelingen per week te ondergaan. Meer dan twee behandelingen raden wij echter af, dit in verband met het herstel van de spieren.

Elektrostimulatie behandelingen zijn veilig, pijnloos en niet-invasief. Een mogelijke bijwerking is lichte spierpijn voor een korte periode.

Wij adviseren gemakkelijke sportkleding te dragen en voor de behandeling 1 liter water te drinken. Na de behandeling is het ook belangrijk om 1 liter water te drinken: hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Na de behandelingen kun je de dagelijkse bezigheden gewoon weer oppakken.